产后腰痛怎么办
2021-07-30
问题描述:我宝宝已经满月了,当时生宝宝的时候是顺产的,坐月子的时候我已经很注意了,很多禁忌我都尽量避免,基本上平时不让吃的东西不吃,但是还是落下了病根,一到下雨阴天就会腰疼,请问有谁知道产后腰痛怎么办啊?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
患者在怀孕生产的过程中,有可能还会导致脊柱的承受压力变大,也会引起腰部损伤的,主要是可以做一些腰椎的针灸推拿,注意腰椎的保暖,也可以在中医指导下用一些补肾的中药调理。产后需要适当的活动,这样可以有助于排除恶露,避免久坐或久躺。但是在活动时注意不要高频率的弯腰,也不要长时间的采取蹲姿做事情。
2021-07-30