产后减肥瘦身有用吗
2021-07-30
问题描述:看到别人产后减肥瘦身,好漂亮,我也想,最近刚刚生完孩子,还在坐月子期间,现在看看实在是太胖了,所以想减肥,本人很怕热也很怕冷,特别是冬天我的脚是冰冷了。想减肥,减肥瘦身管用吗?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
产后瘦身,产后减肥的时间其实是在生产后的四十五天左右,时候才可以减肥而且是减肥很好的一个时间,热能高的食物不要吃,多吃纤维素多的食物,如芹菜、苦瓜、西红柿、黄瓜等,少吃主食。
2021-07-30