无痛人流是不疼的。因为无痛人流使用的是静脉注射全身麻醉药，整个手术过程当中孕妇是没有意识的，所以是感觉不到疼痛的，人流手术之后，女性的身体是比较虚弱的，所以要吃一些营养丰富的食物，可以吃一些瘦猪肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶等，不要吃生冷辛辣刺激的食物。