坐月子期间没胃口需要吃什么下奶
2021-07-30
问题描述：生了宝宝以后，奶不多，都不够宝宝吃的，坐月哺乳吃什么下奶最快最多?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
可以多喝点汤汤水水，比如鱼汤，肉汤，蛋汤，另外可以喝点醪糟煮鸡蛋汤，这个也有很好的发奶效果。另外平时要注意休息，不要熬夜，不用紧张，保持心情愉快，不能生气，因为这些都会影响泌乳素的分泌，从而使奶水减少。
2021-07-30