坐月子奶水太少怎么办
2021-07-30
问题描述：生完宝宝后心情一直闷闷不乐，而且发现奶水越来越少有点担心宝宝吃不饱，想问下坐月子奶水少怎么办?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
乳汁的分泌跟情绪也是有很大的关系的，患者不要想太多，不开心是会回奶的。哺乳期内如果睡眠不好，心情不好，饮食不够营养，都会影响奶水的，平时注意多喝些，猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，多吃些油腻的食物，保持良好的心情，避免过于劳累。
2021-07-30