产后便秘吃什么通大便
2021-07-30
问题描述：我刚生好孩子没多久，但是感觉大便不是很顺畅，有点便秘的感觉，产后便秘吃什么通大便?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
产后便秘可以适当的吃些水果，如香蕉、橘子。吃橘子对产后的孕妇有帮助，橘子含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。也可以适当的做些运动，使身体细胞活跃起来，不要过度就好。适当的用手按摩肚子，容易消化。也可以适当的走走路。
2021-07-30