造成外阴瘙痒的原因很多，可能是由阴道炎和宫颈炎引起的，分泌和刺激增加。可能是由外阴营养不良引起的。建议进行妇科检查，检查白带常规，明确病因，进行针对性治疗。平时，要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，更不要抓。可以用阴部专用洗剂清洗。如果有炎症，局部乳膏也可用于缓解炎症。每天换洗干净轻柔的纯棉内衣裤。