回奶在食疗反方面可以多食用麦芽，麦芽是一种有效的回奶食品。具体用量要根据奶水情况决定。别的方法平时可以用手按摩，建议妈妈要注意观察，预防乳腺炎，如果乳房出现疼痛的情况，建议及时去医院就诊。回奶怎么都要两周以上，而且回奶以后就等着后悔一辈子了，因为吃了药乳房就会变小。