夫妻性生活正常。备孕一年没有怀孕，是不孕症，必须进行诊疗，可以到医院检查，首先检查老公的精液，在不孕方面检查，月经少首先检查性激素，甲功，然后再检查子宫内膜，正常月经20到80毫升，是不少的。子宫内膜达到0.8就能怀孕。饮食注意有营养，不要吃辛辣刺激的食物，在恢复期主要是加强营养，吃含蛋白高的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等之类的食物。