产后子宫脱垂一度怎么办
2021-07-30
问题描述：我生完孩子之后发现自己有子宫脱垂，而且已经一度了，所以我想问一下产后子宫脱垂一度怎么办?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
可以做缩肛运动来缓解子宫脱垂的症状。缩肛运动是收缩肛门，坚持3秒，然后放松，反复这个动作，每次做10到15个为1组，1天可以做2到3组。它可以锻炼盆底肌肉，缓解子宫脱垂的症状。坚持6道8周就会有明显的效果出现，一旦停止盆底肌肉的锻炼之后，症状又会恢复到原先的状态。
2021-07-30