坐月子的女人怎么样才能下奶
2021-07-30
问题描述：我刚生完孩子不久，现在在坐月子，我想知道坐月子的女人怎样才能下奶?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女人坐月子多喝汤水，像鱼汤、花生猪脚汤、鸡汤、酒酿蛋、糯米酒、黄花菜汤之类的，都可以下奶，让奶水也比较有营养。多吃点促进乳汁分泌的汤水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等。
2021-07-30