产后脱发怎么办
2021-07-30
问题描述：我生完孩子以后脱发的情况很严重平时都不怎么脱发。有这种情况该怎么办?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
保持乐观情绪。无论何时，都应保持愉快的心情，身体才能更加听话。另外，也应适当进行体育锻炼，避免头发在阳光下暴晒。应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮。
2021-07-30