子宫发育不良能吃水产品。子宫发育不良吃谷类食物，谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。子宫发育不良吃坚果类食物，坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维生素E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。