哺乳期可以喝牛奶吗
2021-07-30
问题描述：我的小孩刚好出生不久。因为我自己本身有点缺钙，担心我的奶水也会缺钙，于是想喝一些高钙奶来补补我身体流失的钙，又怕会对奶水不好，哺乳期可以喝牛奶吗?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
哺乳期晚上可以喝牛奶。牛奶是很好的营养物质，富含丰富的蛋白质和钙，有助于产妇的健康。平时多吃高蛋白食物，如果宝宝不是敏感体质，患者还可以吃点鱼虾等高钙食物，有利于身体恢复。哺乳期妈妈的饮食营养其实对宝宝还是很关键的。
2021-07-30