哺乳期吃茸可以吗
2021-07-30
问题描述:我从生完孩子到现在三个多月了,经常会觉得头晕,脸色不太好,小孩吃的是母乳,我的情况也直接关系到他,所以想吃一些茸赶紧补补,想问一下哺乳期吃茸可以吗?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
不可以的,鹿茸是大补的,可能会对母亲的身体恢复元气有一定的帮助,但却是小孩的身体无法承受的,哺乳期建议可以喝一些汤水补充蛋白质有助于增加母乳的量。比如可以熬一些鸽子汤,排骨汤,花生炖猪蹄,海带炖猪蹄以及鲫鱼豆腐汤这些来喝都有助于下奶的。另外保证充足的睡眠,经常和宝宝接触刺激乳汁分泌。
2021-07-30