出现月经推后，而且量少，乳房疼这些症状和内分泌是有关系的。可以到正规医院就诊做检查明确一下，可以查体内的激素水平，也可以做一个乳腺的彩超。做检查明确后，在医生的指导下进行针对性的治疗。平时的心情，气候环境或者熬夜过度，都会影响内分泌，导致内分泌失调，导致月经不正常。平时要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，这样有利于健康。