更年期是可以喝蜂蜜的但是对治疗更年期是没有什么作用的，如果是缓解便秘还是有一定效果的，有润肠通便的作用，另外，可以补充一定的能量软化血管，没有副作用，也不是引起的更年期症状加重，可以让他多参加集体活动，多户外锻炼，另外，多吃点含钙的食物。