绝经后如何改善更年期综合征吗
2021-07-30
问题描述：我有一个亲戚有点更年期综合征，现在绝经了，我想问一下绝经后如何改善更年期综合征?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
饮食对于更年期女性来说是很重要的，吃得健康，才能远离更年期症状。在日常的饮食中，多吃些易消化的食物。要懂得调节自己的心理状态，不要让自己长期处于不良的情绪之中。不妨每天坚持运动，长此以往，对健康有益。
2021-07-30