节食减肥导致月经不调该怎么办
2021-07-30
问题描述：我最近减肥一直减不下来，特别苦恼，用了很多方法都不行，最近半个月一直在进行节食减肥，但是节食减肥导致月经不调，月经紊乱特别严重，怎么办才好?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
首先要合理饮食，适度控制饮食，尤其晚饭要少吃点，就能调养过来，患者肥胖脂，肪堆积，缺乏运动有关系的。但是不能过度节食，否则会导致营养失衡，从而引起月经不调；在适度控制饮食的同时，配合运动的方式，来达到减肥的目的。
2021-07-30