子宫肌瘤饮食要注意什么
2021-07-30
问题描述：我体检查出子宫肌瘤，最大的一厘米，检查告诉我注意饮食，保持心情舒畅，没有什么特效药，现在还有，我也注意饮食，不喝豆浆，不吃含激素的东西，我想知道食疗方面的问题?
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胡兴胜 主任医师

中国医学科学院肿瘤医院

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子宫肌瘤患者饮食需注意避免雌激素相关食物刺激、控制红肉摄入、增加膳食纤维比例、补充维生素D及限制酒精摄入。1、减少雌激素食物：豆制品如豆浆、豆腐含植物雌激素，可能刺激肌瘤生长；蜂王浆等动物性雌激素食品也需控制。建议选择低脂乳制品替代豆奶，用鸡肉鱼肉替代红肉。2、控制红肉摄入：牛肉、羊肉等红肉含大量饱和脂肪及促炎因子，每周摄入不超过500克。可替换为富含ome...
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<em>子宫肌瘤</em>大多是肝气郁结，<em>注意</em>6吃6不吃！<em>子宫肌瘤</em>的病位都在肝经循行之处，是肝经结出的歪瓜。长期肝气郁结则会导致脾胃虚弱，水液代谢失常，这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿，这些痰湿与气郁交阻，气血瘀滞加重，日久就会形成肿块，淤积于子宫则形成子宫肿瘤。因此在生活中，

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子宫肌瘤应注意的饮食有什么？
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子宫肌瘤手术后注意事项：1. 注意休息：手术后身体需要休息，避免过度劳累，注意逐渐恢复正常活动，防止身体抵抗力下降。2. 预防感染：注意外阴卫生，勤换内衣，避免早期同房，预防妇科感染，促进伤口愈合。3. 合理调理饮食：多吃高蛋白食物、蔬菜和水果，如白菜、菠菜、苹果、香蕉等，有助于身体恢复和伤口愈合。4. 适当活动和定期随访：术后适当运动可以预防静脉血栓和盆腔脏器粘连，还可以预防便秘；建议定期体检，观察身体恢复情况。若身体出现不适，需及时就医。

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陆鹏荣 副主任医师 复旦大学附属妇产科医院黄浦院区

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有子宫肌瘤饮食注意什么
子宫肌瘤患者可通过控制红肉摄入、增加膳食纤维、避免雌激素类食物、补充铁元素、限制咖啡因等方式调整饮食。子宫肌瘤可能与雌激素水平过高、遗传因素、孕激素失衡、炎症刺激、胰岛素抵抗等因素有关，通常表现为经量增多、下腹坠胀等症状。1、红肉控制：过量摄入红肉可能促进炎症反应，建议用鱼肉、禽肉替代牛肉羊肉。每周红肉摄入不超过300克，烹饪方式以清蒸炖煮为主，避免高温煎炸...

胡兴胜 主任医师 中国医学科学院肿瘤医院

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子宫肌瘤术后注意哪11个点
子宫肌瘤术后应注意以下11个点：1. 充分休息和保证睡眠2. 促进伤口愈合3. 禁房事4. 防止感染5. 吃高营养清淡饮食6. 禁食辛辣刺激和可能引起过敏的食物7. 避免富含雌激素类食物8. 适当活动以促进肠蠕动9. 避免剧烈运动或搬提重物10. 如经开腹手术或腹腔镜手术，要注意皮肤创口处的清洁11. 遵医嘱定期服药，防止肌瘤复发。如有生育需求，在恢复排卵，术后伤口愈合后尽快尝试受孕，以免肌瘤复发影响妊娠。

李军 主任医师 北京中医药大学东直门医院

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子宫肌瘤是妇科常见的良性肿瘤，部分患者无症状，往往在体检时被发现。但是部分患者会出现月经量增多，周期缩短。长期月经量多，易导致贫血，机体抵抗力下降。　　所以子宫肌瘤患者的饮食要注意。建议多吃绿色蔬菜，水果，多吃高蛋白食物，如瘦肉和猪肝及猪血等，可以补血，纠正贫血，增强机体抵抗力。　　少吃辛辣刺激性食物。尽量别吃保健食物。因为保健品内往往含有雌激素，这样容易导致肌瘤增大。

章杏珍 主任医师 苏州市立医院

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