月经不规律，首先做个子宫附件彩超，看下子宫内膜和卵巢有没有病变，其次可以在月经2到5天查一下性激素六项和甲功三项，看看是不是内分泌原因导致的月经紊乱引起月经不调的原因可能是其他方面的，可以去医院找医生给做一下激素六项，如果是内分泌失调引起的，要积极的调节，要注意休息，保证足够的睡眠，劳逸结合，生活规律。