经期减肥食谱一周是怎样的
2021-07-30
问题描述：我体型微胖，想利用经期的时候减肥，请问经期减肥一周的食谱是怎样的呢?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
利用经期的时候减肥这种说法是不合理的。而且减肥的食谱，这个要看个人的饮食喜好来决定要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。患者一定要坚持，下定决心减肥，才能够起到一定的效果，减肥是一个长期的过程，要全面地贯穿。
2021-07-30