夏天坐月子要注意什么
2021-07-30
问题描述：怀孕8个月了，预产期在农历的六月份，正是大伏天，一定特别热，都说夏天坐月子容易落下月子病，很担心自己这种月子里落下病。所以想问一下夏天坐月子要注意什么?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
分娩期是夏天，应该经常喝水，减少出汗，室内温度调节到25-28度是最合适的。应该保持足够的睡眠，合理饮食，避免辛辣刺激的食物。多喝骨头汤或鱼汤，保证乳汁的分泌，适当的活动，有助于分娩后的恢复，保证室内的通风。
2021-07-30