正常的，月经周期每次约为20天，只要月经有自己的规律，在月经期间，注意保持腹部温暖，避免感冒，注意个人卫生，每天晚上用温水清洗外阴，不要清洗阴道，月经期间不要做爱，以免引起宫内感染，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激的食物，晚上注意休息，不要熬夜，以免出现意外状况。