痛经一般是宫寒问题所导致或者是从母体带出的寒气，本身体质偏寒的女性如果平时不注意比如贪凉、熬夜、节食就可以导致经脉阻滞，血行不畅，月经错后延迟闭经等问题。月经没有来，肚子疼的像来月经一样的坠疼，这应该也是盆腔充血引起来的，如果有性生活的前提，要排除和宫外孕有关的问题。只要排除了怀孕这种痛经的症状就说明是快来月经的表现，可以喝点红糖水，也可以喝点针对药物，或者是用热水袋捂捂小肚子来缓解症状。