想要瘦侧腰赘肉一般需要做腰腹部环吸手术，也可以通过做腰部抽脂手术的方式，还可以做埋线减肥，效果都是比较不错的。但是做减肥手术之前需要做全面的身体检查，如果自身患有一些基础性疾病，比如高血压和糖尿病，一般是不可以做上述手术的，因为有可能会在手术的过程当中产生比较严重的后果，容易对身体健康造成一些损伤。抽脂手术可以将腰部多余的脂肪抽取到体外，可以达到瘦腰的效果。建议做完抽脂手术后也要组好后期的护理和消毒，不要沾水，避免一点伤口感染，还要注意休息。