不建议服用任何所谓的减肥药物或保健品或产品，它们都对身体有损害作用，可以去抽脂，能达到快速减肥的效果。抽脂减肥的原理是通过借助负压吸引器，从皮肤的小切口进入皮下，把身体某一部位多余的脂肪吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的，属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种。它的优点是对皮肤及身体的伤害比较少、术后恢复快、效果明显且基本上不会反弹等。术后需立即穿上弹性紧身衣或弹性绷带以减少术后的血肿，一定要多休息以避免术后血小管瘀血出血忌过分兴奋而大吃大喝。