去咬肌的方法一般是通过手术的方式，比如可以在口腔内部做切口，从而达到去咬肌的效果。咬肌肥大通常会影响到面部容貌，并且还有可能会给生活造成困扰。一般可以通过手术的方式进行调整，从口腔内切口来去除，在做去咬肌手术时，一定要选择正规的医院，然后可以选择经验丰富的医生进行操作，避免伤及面神经，同时还应避免伤及下颌缘支。术后一定要注意好伤口的卫生护理工作，短时间内尽量避免咀嚼僵硬食物，以免影响到术后效果。