植发毕竟是一项微创外科技术，为了尽快恢复，植发后注意作息饮食等。植发保养直接影响着植发效果，首先是饮食方面，术后患者可以多吃一些促进头发生长的食品，如新鲜的蔬菜水果、豆类、核桃等，尽量少吃一些油腻、辛辣的食品，尽量不要吸烟、饮酒，必须保持头皮卫生，必要时一定要佩戴专用纸质手术帽，植发后必须按时服用提供的消炎药和消肿药，植发后要注意多休息，睡觉时注意保护取发区头皮，将枕头垫高。建议：洗头时力度一定要轻柔，以免影响种植毛囊的成活率。