植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。在术后的1个月内，不能吃辛辣刺激、油腻或口味重的食物，比如酱油和、盐尽量少吃一些，而如辣椒、生葱姜蒜，油炸食品等就暂时不要食用。生冷海鲜也要注意，是不能吃的。因为这些食物将会加重头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。同时还建议植发后的朋友戒烟戒酒，烟酒会增加皮脂分泌，对植发效果也是不利的。可以多吃含铁元素、植物蛋白、碱性物质、维生素较多的食物也应该多吃。建议：建议要多吃肉皮、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复（如果已经患有高血压、肾病等特殊患者不要食用）。