服用激素类药物虽能使胸部增大，但只能在用药时有效，停药后胸部更加缩小、更加松弛，且副作用很大，可以用一些按摩手法。直推胸部：先用右手掌面在左侧胸部上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至胸部根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右胸部20-50次。侧推胸部：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧胸部直至腋下，返回时用五指指面将胸部组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左胸部20-50次。建议：参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进胸部饱满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利胸部发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。