手臂吸脂手术一个月没有瘦可能是由于还没有完全恢复，或者是抽脂量较少的原因所导致的。通常在术后的2~3周左右开始逐渐消肿，慢慢恢复，手术后的三个月到半年左右才能够展现出理想效果，彻底恢复正常。而且恢复期间还要遵医嘱正确穿戴塑形衣，并且要注意多休息不可以做剧烈运动，如果一段时间后还没有任何变化，可以及时到医院进行复诊。手臂抽脂没瘦用弹力套加压或康复理疗一段时间看看效果，还不行就要到医院进行复查，可能是伤到了手臂经，严重会导致手臂疼痛和肿大。晚上睡前用热水敷-下。平时饮食要清淡易消化，不吃辛辣和生冷的食物，不吃甜食，保证胳膊清洁，避免剧烈运动，可以外出散散步。