白醋加水可以祛斑，还是对皮肤会有很大的伤害。白醋浓度非常低，渗透性很差，所以低浓度的像食用醋，肯定是不能祛斑的，高浓度白醋有可能祛斑，但是通过烧灼、剥脱的作用祛斑风险极大，因为掌握不好白醋的浓度祛斑，所以是不建议用白醋来祛斑的，祛斑最好还是选择激光去除，激光祛斑效果是比较好的,因为激光祛斑技术能把黑色素进行分解,使斑点慢慢淡化,恢复后基本就解决斑的问题。建议选择正规医院治疗，日常多吃蔬菜水果，出门做好防晒。