泪沟填充应该是自体脂肪比较好，术后要好好护理。因为自体的脂肪填充之后身体，一般不会出现排异反应或者是副作用。也可以选择玻尿酸填充，但具体的填充方法与个人肤质有关。做完填充之后要保护好面部，避免受挤压或按压，导致药物吸收不良，出现凹凸不平的现象。建议：术后要保持饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要抽烟以及喝酒。除此以外，要注意避免熬夜，养成一个良好的作息习惯。