选择瘦腿针还是溶脂针手大腿需要根据个人的情况不同具体的方案分析。如果是由于腿部脂肪堆积过于严重，导致的腿粗最好选择溶脂针或者吸脂手术来瘦腿，如果是由于肌肉过于发达造成的腿粗，就需要通过打瘦腿针来瘦腿，所以由于个人的情况不同具体的方案也是因人而异的。而且平时可以通过适当的运动，来改善腿部过粗的情况，当然日常也要适当的控制饮食。建议:爱美者在恢复期间要注意避免进食刺激性食物如辣椒等，还要保证手术部位清洁，防止感染，如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。