激光祛斑后一般在七天到十天左右皮肤可以恢复正常。因为每个人新陈代谢快慢速度不一样，多久能够恢复，在时间上面也是存在一些差异，对于新陈代谢比较快的人群恢复起来是比较快的，大多数在半个月就可以完全恢复，如果新陈代谢速度比较慢，恢复时间就会向后延迟，有可能会达到一个月以上。恢复期间还应该做好防晒工作。建议:在恢复期间要多注意防晒，出门需要使用遮阳的工具，避免受到紫外线的照射，多吃一些含维生素C的水果和蔬菜。