带牙套一般一般需要佩戴一年到三年左右，具体还需要根据牙齿畸形的程度来进行判断。牙齿畸形程度比较轻微的，矫正起来比较容易，通常一年左右可以达到一定治疗效果，牙齿畸形程度比较严重的，矫正起来就会产生困难，通常需要三年左右才可以达到一定效果。除此以外，也要到正规医院进行治疗，这样安全性高。建议：术后不要吃辛辣刺激食物，多吃一些新鲜水果，蔬菜，有利于术后的恢复，保持健康的生活方式。