腰腹做完吸脂手术后，七天左右就可以开始运动。腰腹吸脂完之后前期最好不要做运动，因为运动很容易过度刺激腰腹伤口，从而破坏吸脂手术的效果，繁殖身体的恢复时间延迟。所以如果患者最好是等七天之后伤口恢复得差不多了再开始运动，而且每次运动的时间最好不要超过15分钟，保持在10分钟左右就可以了，这样才有利于维持吸脂的术后效果。建议：术后一日三餐一定要健康饮食，多吃些蔬菜、水果及粗纤维食物，以提高身体代谢。