打完瘦腿针可以去健身房吗
2021-07-30
问题描述:(女 , 24岁)我打算去医院注射瘦腿针,但是我平时比较爱运动,所以我想问一下打完瘦腿针可以去健身房吗?
医生回答(1)
李海东
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
打完瘦腿针之后不能马上去健身房进行锻炼,至少要等到三周以后才能进行运动,不然可能会影响瘦腿效果。如果打完瘦腿针之后马上运动,会使腿部肌肉松弛,就算三周之后再运动,每次的运动时间是不能超过15分钟的,一般十分钟左右,不能剧烈运动,不能做有爆发力的运动,比如跳高、短跑等运动,如果运动过度容易导致瘦腿针的效果提前消失,不利于保持瘦腿效果。建议刚打完瘦腿针一定要少运动,伤口也要避免碰水,以免造成感染,多吃水果蔬菜,有利于伤口恢复,注意休息,保证睡眠质量。
2021-07-30