大腿吸脂的术后前2周为它的恢复期，一般建议要24小时穿紧身裤，且避免运动，避免针口被沾水，避免肿、出血及感染等并发症出现。吸脂手术后要注意避免强烈运动，以免影响伤口愈合，一个礼拜以后可以适当运动，剧烈运动建议三个月后进行。因为吸脂区域需要适当的修复期，一般建议术后先从小强度的运动，比如简单的瑜伽以及拉伸活动，慢慢适应到三个月后，经医生复诊同意，再恢复至手术前的运动量，避免过强的运动影响术后的恢复。建议：抽脂后要多吃一些新鲜蔬菜，因为蔬菜里面含有的维生素比较多，可以促进身体的新陈代谢，不容易使脂肪堆积。