自体脂肪填充恢复期大概是在半个月到一个月左右，具体还需要根据填充的脂肪量多少来决定。如果填充的脂肪量比较少，对皮肤的损伤性一般是比较小的，恢复起来也比较快速，通常半个月左右可以好转，如果填充的脂肪量比较多，对皮肤的损伤就比较大，恢复起来也会比较缓慢，大概需要一个月左右可以好转。在做完填充治疗之后要尽量避免对局部进行热敷，同时也不能进行按摩，以免影响治疗的效果。