脸部皮肤粗糙选择光子嫩肤改善，也可以通过注射水光针或者是激光治疗。水光针属于是一种注射护肤疗法，主要是通过专用水光枪注射到皮肤真皮层里面，从而可以起到美白嫩肤以及收缩毛孔作用，皮肤出现了粗糙以及干燥等现象可以得到改善。长时间熬夜或者不规律生活习惯可能会伴随着皮肤过度缺水，需要做好皮肤清洁。在外出的时候要佩戴口罩，避免受到紫外线照射，同时要多吃各种新鲜蔬菜水果。