腿上胎记一般需要通过激光的方法来进行治疗，这是属于一种比较安全的治疗方法。激光主要是通过光热效应直接作用于皮肤深层，可以使皮肤下的色素颗粒瞬间粉碎和爆破，然后随着自身的代谢排出，从而达到去除胎记的效果。如果自身的胎记面积比较大，颜色比较深，可能需要多次激光治疗才能达到满意的效果。建议成年后进行。在恢复期间一定要注意好皮肤的护理，外出时要做好防晒，减少紫外线对皮肤的照射。