打了水光针脸红肿可以通过热敷和按摩的方法恢复，也可以适当服用一些消炎止痛的药物。水光针通常需要使用无菌针头注射，术后容易使表皮和软组织有所损伤，可能会引起肿胀的不良反应，通常在24小时之后按摩和热敷有利于促进血液循环，可以使局部的肿胀程度快速消退，还有利于加快水光针的药性吸收。平时要坚持早晚敷面膜和洗脸后补水，防止面部胶原蛋白流失，使肌肤处在紧致和年轻的状态。