牙齿一般可以通过洗牙的方法去污垢，防止出现出血和牙周性的疾病。洗牙可以将牙齿上的污渍和色泽去除，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，美白牙齿同时起到保养牙齿的效果，改善牙齿不会出现在发黄症状，短时间之内达到良好的美白牙齿效果。洗牙后容易使牙龈组织受到刺激，可能会引起充血的不良反应，要避免吃太烫和刺激性的食物，有利于牙龈组织快速恢复，防止出现感染和发炎不良反应。