激光祛斑不能吃蒜，大蒜属于辛辣刺激性的食物，容易刺激皮肤引起感染的现象发生。激光的方法主要利用身兼爆发的巨大能量，穿透至皮肤深层，将色素颗粒击碎，随着人体的新陈代谢排出体外，从而达到治疗的效果，在治疗过程中产生的热能会使皮肤出现红肿的现象，在治疗以后要严格做好护理措施。在平时要多注意休息，多吃一些富含维生素C的食物，有利于肌肤快速恢复，也能防止黑色素沉着的现象发生。