激光祛斑后一点太阳都不能晒，很可能会影响软组织的恢复。阳光的紫外线特别强，做完激光祛斑之后，如果盲目地晒太阳，很可能会对皮肤的真皮侧以及表皮上带来很大伤害，有可能还会影响皮肤健康状况。就会导致皮肤上面有明显发黑的症状，做完激光祛斑之后要做好皮肤的保养工作。在外出时通过遮挡防晒伞或者是通过穿防晒衣，能用来达到比较好的防晒效果，平时也要多吃富含维生素丰富的食品抗氧化。