祛斑种类和方法有激光治疗，也可以通过光子嫩肤的方法来进行改善。激光主要包括二氧化碳点阵激光和皮秒激光，这两种激光方法都可以使皮下的色素颗粒快速的分解，从而达到去除色素的效果，也能改善各种斑点问题，比如黄褐斑和日晒斑，同时对于老年斑和雀斑也能起到一定的改善效果。光子嫩肤也可以使皮肤变得更加的白皙和光滑。可以根据自己的情况来选择合适的治疗方法，在做完治疗之后短时间内不能让皮肤接触水，以免发生感染。