胳膊被晒黑了想要变白可以去医院注射美白针，美白针属于一种比较常见美白皮肤的方式。美白针里面有大量的抗氧化物质，注射之后能够促进皮肤新陈代谢，并且还可以消除里面的一些色素，从而能够让皮肤变得美白亮丽。另外也可以做激光美白，激光美白主要是利用光热原理，直接将里面的一些色素慢慢的排出体外。美白皮肤过程当中还要做出一些维生素C含量高的食物，这样能够促进皮肤修复，有利于皮肤美白。