激光祛痣后通常一个月左右不能吃酱油，具体的时间需要根据局部皮肤恢复情况来决定。在激光去之后局部皮肤会有一定的损伤，而且皮肤也比较娇嫩，这时是不可以吃酱油的，因为酱油属于色素深的食物，很容易使局部皮肤出现色素沉着的现象，从而会影响到点痣的效果。同时也不要吃辛辣刺激以及海鲜类食物，禁止吸烟喝酒。在恢复期间要多吃一些含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于促进伤口愈合，减少感染。